腰椎间盘脱出是腰椎疾病里较为严重的一种，建议首选手术治疗。如果患者是单纯的腰椎间盘脱出，不伴有韧带肥厚或者韧带钙化、椎管狭窄等并发症，并且只有一个阶段的这种病变，可以考虑进行椎间孔镜的微创手术进行治疗。

如果有基础病变的同时有韧带钙化，有多个阶段的腰椎间盘脱出，这种微创手术可能不太适合，需要进行切开的钉棒植骨融合内固定手术，才能够彻底解决这方面的疾病。

手术治疗之后，需要佩戴腰围进行恢复，日常生活中也需要很好的保养，避免弯腰、久坐、久站等劳累、劳损的情况，避免腰部用力。