排卵期同房后怎样有助于怀孕

排卵期同房后，采取以下措施有助于怀孕。

1.姿势。排卵期同房后要多平躺，如果是子宫后屈后倾位的女性，排卵期同房后要趴在床上，同时适当垫高臀部，有利于宫颈包围在精液中，促进精子和卵子结合。

2.心情。女性在备孕期间要保持轻松愉快的心情，才能更好地促进卵巢健康，使卵泡排卵顺利。排卵期同房后也要保持心态平和、不要紧张，也不要过于担心，这样才能使机体内分泌保持平衡状态，更有利于促进受精卵发育和着床。

3.营养。女性同房后要多吃富含蛋白质和维生素的食物，不要吃生冷、寒凉、辛辣的食物，以免导致胃肠刺激、引起身体不适，可能会对怀孕造成不利影响。