低血糖犯了没带糖，可以用其他含糖量高的食物代替糖块，纠正体内低血糖水平。

可以吃奶油、蛋糕、巧克力，饮用碳酸饮料、果汁、奶茶，以及高糖的水果，比如荔枝、桂圆等。此外，在发生低血糖的时候，一定要就地选择比较舒适的卧位进行休息，防止低血糖出现头昏，导致摔倒，甚至休克。

血糖低的患者平时一定要注意补充营养，多吃高蛋白的食物，可以随身携带一些糖果或者饼干等食物，以便低血糖发生时食用，缓解症状。也要适当地增加体育运动，增强身体素质、增加抵抗力。