空腹血糖增高，如果数值达到7.0mmol/L以上，可以确诊为糖尿病。餐后两个小时的血糖如果大于等于11.1mmol/L，也可以确诊为糖尿病。

糖尿病是胰岛功能受损，或者胰岛功能抵抗等原因所造成。跟遗传、平时饮食的习惯有密切关系。包括长时间吸烟、酗酒，吃大量甜食，过食油腻大的食物，不爱运动等原因，都有可能造成空腹血糖升高。

所以，需要改变不良的生活方式，养成良好的生活习惯，才能把血糖控制在合理范围，预防糖尿病的并发症发生和发展。