脑溢血不是用脑过度引起。脑溢血又称之为脑出血，通常脑出血见于高血压患者，因为长期高血压导致动脉硬化、玻璃样变性，最终可以引起血管破裂而出血。

脑出血的其他原因，则见于动脉瘤、动静脉畸形、血液病、淀粉样变性、外伤、抗凝、溶栓药物使用，但是如果患者疲劳过度、精神紧张、睡眠不足，则可诱发血压增高，在这种情况下也容易引起脑出血。

所以患者应该定期监测血压，规律作息，按时入眠，不要过度疲劳。脑出血通常选用甘露醇脱水降颅压，并予以胃黏膜保护剂，预防消化道出血，其他根据病因选择相应治疗。