血压高的患者可以从事轻到中度的体力活动，以不感到明显不适为度，但建议尽量避免重体力劳动。

因为轻到中度的体力劳动，有助于提高患者的心肺功能，对血压高的患者有益。但不建议患者从事重体力劳动，因为长期血压高的患者往往会合并有动脉硬化、心功能不全等问题，重体力劳动可能会诱发心绞痛、动脉破裂。所以一般不建议血压高的患者从事重体力劳动。

此外，患者还可以适度，进行轻到中度的有氧运动，比如慢跑、快走等，有助于患者血压保持稳定。