半夜吃了冷饮，肚子疼痛，可以通过热敷、艾灸、按摩腹部缓解。

喝了冷饮之后，由于胃肠道突然受到冷刺激，从而导致胃肠道的平滑肌发生收缩痉挛，从而引起肚子疼痛。可以用热水袋热敷腹部，轻轻地按揉腹部，促进局部的血液循环，可以缓解腹痛。

如果有条件也可以点燃艾条放在艾灸器内，放在肚脐上面艾灸，可以祛除体内的寒气，疏通经络，改善局部的血液循环，再喝一杯温热的姜糖水，有助于驱寒缓解疼痛。如果伴有腹泻的情况下，需要给予止泻的药物治疗。