脾胃不好是怎么回事

脾胃不好的原因大致如下：

首先，考虑是因为平时不合理的饮食结构造成。长时间进食不容易消化的食物，例如生硬食物，增加了脾胃负担，导致脾胃的运化排空功能障碍，表现出腹胀、腹痛、腹泻等脾胃不好症状。

其次，平时如果进食过多的寒凉、油腻、甘甜以及辛辣刺激性食物等，也容易干扰脾胃的正常生理功能。尤其是进食过多的小食品或者油炸、膨化食品等，对脾胃功能的损伤比较明显。除此之外，长时间睡眠不好，也容易影响正常的消化功能，表现出脾胃不好症状。