儿童鼻炎鼻塞堵得厉害，一般可以通过蒸汽吸入、运动、药物等方法进行治疗。

1.蒸汽吸入。把开水倒在杯子中，吸入蒸汽，这种方法能够让儿童鼻充血暂时减轻，可以增加气流，能够帮助改善鼻子堵塞的现象。

2.运动。鼻炎引起的鼻子堵塞，一般可以适当进行运动，比如跑步，鼻黏膜一般是血液循环减少，充血会缓解，从而帮助缓解鼻塞现象。

3.药物。儿童鼻炎可能是感染因素造成的，一般和细菌或病毒感染有关，情况严重时可遵医嘱使用阿莫西林或奥司他韦等药物治疗。也有可能是过敏因素所致，可用抗组胺药物治疗，常用药物有如雷他定、西替利嗪等。必要时可以使用布地奈德或者是糠酸莫米松等鼻用糖皮质激素治疗。