肾结石体内碎石好还是体外碎石好，不能一概而论，这个主要是根据结石的大小以及结石的部位，有无肾盂积水等情况来综合判断。

一般结石直径在一厘米以内，没有肾盂积水的情况下，这时可以选用体外冲击碎石的方法，通过超声波将大结石震碎，然后随尿液将结石排出体外。

体内碎石是通过手术的方法将结石排出体外，通常是激光碎石或经皮肾镜取石等，它适合结石直径比较大，而且时间比较长的结石，或者无法通过体外碎石的结石。所以要根据具体的情况决定采用哪种排石方法更好。