经常睡眠不足会得脑梗塞吗

长期睡眠不足，不会直接导致脑梗死的发生。长期睡眠不足会导致身体的各系统功能紊乱，增加脑梗死的发病率。

首先，长期睡不着觉会使人体机能出现减退。人体的免疫力和抵抗力下降，会并发很多的疾病，包括脑梗死。

其次，长期睡眠不好会导致血压、血糖的升高。长期血压和血糖升高会导致动脉硬化，严重时会出现脑血管狭窄，甚至闭塞。

长期失眠对人体的危害是明确的，早期对失眠进行干预和治疗是必要的，在临床当中可通过心理治疗和必要的药物治疗，改善睡眠。