近视眼如果是真性近视，且超过100度，经常戴眼镜比较好，可以改善视力，缓解视疲劳，防止近视加深。

若眼睛近视度数较低，如低于100度，可以不经常佩戴眼镜，需要的时候佩戴即可，如听课、开车等。如果是假性近视，是由于近距离用眼过度，睫状肌痉挛导致，不需要佩戴眼镜。经过休息、远眺、热敷、做眼保健操、滴缓解视疲劳的滴眼液或睫状肌麻痹剂等，就可以放松睫状肌，恢复正常视力。

为预防近视加深，要养成良好的用眼习惯，不要过度近距离用眼，少看手机、电脑等电子产品，多在户外活动，多远眺。阅读时身体要保持正确的姿势，不要在光线过强或过暗的地方阅读或看电子产品。