头胎有妊高症如果产后血压恢复正常，是还能要二胎的。一般第一胎有妊高症，第二胎发生妊高症的可能性比较大。

怀孕之前需要进行全面检查，主要是查一下血脂、血糖、尿常规及肝肾功能等检查。如果各项检查结果均正常，可以备孕。

不过怀孕以后可以通过以下措施预防妊高症的发生：妊娠期应适度锻炼，合理安排休息；不严格限制盐的摄入；低钙摄入的人群建议补钙，每日口服1.5~2.0克；可以从怀孕11~14周，最晚不超过妊娠20周开始，每晚睡前口服低剂量阿司匹林至36周。