甲癣可以适当吃牛肉。避免吃得过多，因为牛肉属于温热性的食物，可能会导致消化不良、便秘上火的症状。甲癣的人群尽量多吃富含B族维生素、维生素C、维生素E的食物，可以促进体内的新陈代谢。

甲癣的人群需要保持好个人卫生，比如不要共用他人的鞋袜、毛巾，以免交叉感染。如果出现足癣，一定要积极治疗，防止感染甲床。选择松软、舒适的鞋袜。

如感染甲癣，可以选择抗真菌的药物治疗。比如局部外用阿莫罗芬搽剂，保持足部的透气。甲癣因为指甲比较厚，可能药物很难渗透进去，建议在用药前可以适当泡脚，有利于药物吸收。