几天洗一次头不容易脱发还要根据每个人发质的不同，时间也有所不同。

一般情况下，干性发质在夏天大概一周洗两次，冬天一周洗一次，才不容易引起脱发。如果是头发较油腻的，夏天至少隔一天洗一次，冬天一般一周两次左右，这样才能顺应头发的新陈代谢，不容易导致脱发。

不能每天频繁的洗发，每天洗发会导致头发干枯、毛躁，引起头发脆弱，引起断发、脱发的情况发生。如果长时间的不洗头也可能会导致头皮油腻，容易堵塞毛孔，导致头发的脱落。