牙周病喝牛奶、吃鸡蛋、鱼肉、牛肉等蛋白质含量较高的食物。

高蛋白的食物能够提供人体所需的营养，提高人体抵抗力。蛋白质能够促进口腔组织的恢复，对病情恢复有一定的好处。

吃橘子、香蕉、橙子、猕猴桃等富含维生素的水果也比较好。这些水果能够补充维生素，能够有效预防口腔溃疡的发生，而且还能使牙周组织活力增强，促进组织的修复。

如果牙周出现肿胀、疼痛情况，可以咨询医生服用维生素类药物和消炎止痛的药物进行治疗。