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突然全身发冷、打冷战,首先要多添加衣物,保持体温,以免穿着单薄,加重全身发冷的症状。
其次,可以多喝点温热的白开水或红糖水,减缓身体不适。也可以服用姜枣祛寒颗粒、感冒软胶囊、感冒清热颗粒、通宣理肺颗粒、参苏丸、四季感冒片、荆防颗粒等药物进行调理与治疗。还可以通过泡热水澡或慢跑等方式,达到驱寒、保持正常体温的目的。
全身发冷、打冷战,还有一种可能就是突然置身于阴冷潮湿的环境之中,这时需要立刻离开这样的环境,赶紧在温暖的室温中休息片刻,就可以恢复正常。
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