焦虑抑郁症又称为焦虑性神经症，焦虑抑郁症患者容易出现头晕、口干、出汗、尿频、尿急、焦虑、失眠等身体不适感，如果长时间得不到有效的治疗，会对身心造成很大的影响。

焦虑抑郁症属于精神类的疾病，需要及时去医院检查治疗，根据病情的严重程度，选择适合自身的治疗方案。病情相对比较严重，一般是需要使用药物来进行治疗的，另外需要结合心理治疗。

焦虑抑郁症患者要多注意自我调节，平时多注意放松心态，可适当的参加一些户外活动，每天要保证有足够的休息时间，避免长时间熬夜。