多动症平时要注意以下几方面：

1.要注意帮助患儿调整好情绪，避免紧张、焦虑的不良情绪干扰。家长要注意避免责备孩子，要陪孩子一起克服多动症，给孩子充足的信心。

2.家长要控制好多动症患儿的饮食结构，平时要尽量减少含糖量高和含蛋白质成分高的食物摄入。可以多进食应季蔬菜和水果，补充充足的维生素C成分，要注意保持营养多样化，禁止进食含有化学添加剂的调味品摄入，以免加重多动症患儿的病情。

3.要注意保持患儿充足的睡眠，适当运动锻炼等。有助于提高患儿的机体免疫力，预防复发等。