小学生怎样预防近视

小学生预防近视需要养成良好的坐姿，多参与一些户外运动，适当做眼保健操。

1.坐姿。在日常生活中必须养成良好的坐姿，尤其在写字的时候，尽量要避免趴着写字，也不要歪着头，要距离书本大约40cm的距离。

2.户外运动。小学生需要多去参与一些户外的活动，在户外运动的过程中，能够调节和缓解眼睛的疲劳感，而且可以让眼睛眺望远方，看一些绿色的植物，这样也能达到缓解近视的效果，避免视力下降。

3.眼保健操。在用眼一个小时之后可以让小学生做一下眼部保健操，能够达到加速眼睛部位血液循环的效果，也有助于预防视力。