心绞痛可以提前预防吗

心绞痛是可以提前预防的。心绞痛是冠心病的一个类型，而冠心病的全称叫做冠状动脉粥样硬化性心脏病。

所以为了预防心绞痛，需要从预防动脉粥样硬化开始，首先要从饮食上要求清淡、低脂饮食，避免食用油腻及含有高胆固醇的食物，比如油炸食品、肥肉、动物内脏等。同时要适当的进行运动锻炼，以户外有氧运动为主，避免长期的熬夜、酗酒、抽烟、情绪过大波动及精神的强烈刺激等。控制好体重，避免肥胖，同时要控制好血压、血糖及血脂的情况。

去除这些高危因素就可以预防心绞痛的发作，尤其是对于有冠心病家族史的人来讲，更应该从少年时期开始就注意饮食及运动各方面的预防。