骨头坏死饮食应注意，避免吃辛辣、油腻和刺激性较强的食物，比如辣椒、大蒜、油炸食品等，尤其要注意避免吸烟、避免饮酒，否则会导致病情进一步加重。

患者应多食用谷类食物，比如玉米、燕麦、小米、高粱米等，也应注意多吃些杏仁、核桃仁、开心果等坚果类食物，还应多吃含有丰富钙元素、植物蛋白以及B族维生素的饮食。合理的膳食可在一定程度上控制病情发展，减轻临床症状。

除此之外，患者在平时应多注意休息，但并不是说一点都不能活动，患者要适当进行活动，在活动时可借助助步器，避免对骨头部位造成过大的压力。