如果精液长时间都比较黄，首先需要了解一下自己的饮食习惯，是否长期使用B族维生素等药物。

如果长期使用B族维生素或者是长期吃胡萝卜等，容易引起精液颜色比较黄，患者一般没有不适症状，这种情况通过调整饮食结构，停止使用B族维生素，精液颜色就会逐渐正常，不需要做特殊处理。

另外，需要考虑患有泌尿生殖道的感染。比如慢性的前列腺炎症、慢性的精囊炎症也会引起精液颜色泛黄，这种情况患者往往伴有尿频、尿急、尿不尽，会阴部、小腹部、肛门区域的酸胀、疼痛感，需要通过精液常规检查来进行明确。如果确诊有感染问题，需要及时的使用抗生素类的药物来进行治疗。