毛孔堵塞，可以通过使用一些外用或内在疗法进行调理。

应当彻底地清洁皮肤，每天早上用温水洗脸，在洗脸时要用手轻轻地对面部进行按摩。洗完脸之后再选择合适的洗面奶，可以选择一些含有胶原蛋白，以及收缩毛孔成分的一些护肤产品涂抹在面部上，能够起到补水、保湿以及促进毛孔收缩的作用。也可以在日常的饮食进行调理，例如以清淡饮食为主，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。适当锻炼身体、加快体内的新陈代谢，排出体内的毒素。

应当少吃一些高糖、高脂肪的食物，每天要多休息、避免熬夜，同时也要注意面部的清洁。