青春期发现乳头变大以及触摸质地变硬，可视为正常的生理现象。是由于该年龄段性激素旺盛分泌，促使乳房乳头发育，是青春期第二性征发育的正常外观表现。无不适症状的，注意更换宽松内衣，避免乳头、乳房受压影响外观正常生长发育。适度增加肉类、鱼类等高蛋白类食物，有利于青春期二性征正常生长发育。

乳头变大、质地变硬的另一原因要考虑致病菌感染，局部组织炎性充血、水肿导致的外观变化，可伴随触摸疼痛感觉。服用药物控制感染，促使外观以及质地恢复正常。