便秘的易感人群有哪些

便秘易感人群包括有以下几类：

1.饮食喜好重口味，经常吃辛辣、刺激的食物，吃过多煎炸、上火的食品，而摄入的蔬菜、水果、粗粮这些食物较少，从而引起肠道的蠕动减慢，导致便秘的发生。

2.不爱运动的人群，尤其是经常坐在办公室上班的人员，坐的时间太长而下班后活动量较少，就会容易引起肠道蠕动功能减慢，无法及时将粪便推动排出。

3.年老体弱的人群，因为年纪较大体质较差，身体的各项功能衰退，胃肠功能出现异常也容易诱发便秘。