便秘易感人群包括有以下几类:
1.饮食喜好重口味,经常吃辛辣、刺激的食物,吃过多煎炸、上火的食品,而摄入的蔬菜、水果、粗粮这些食物较少,从而引起肠道的蠕动减慢,导致便秘的发生。
2.不爱运动的人群,尤其是经常坐在办公室上班的人员,坐的时间太长而下班后活动量较少,就会容易引起肠道蠕动功能减慢,无法及时将粪便推动排出。
3.年老体弱的人群,因为年纪较大体质较差,身体的各项功能衰退,胃肠功能出现异常也容易诱发便秘。
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