就是要防止口腔感染和菌群失调。宝宝出现的鹅口疮是一种真菌感染，在宝宝身上出现的前提主要是长期的口腔菌群失调。

所以，为了预防宝宝出现鹅口疮，首先要注意科学饮食，不要影响孩子的胃肠道消化功能，防止胃肠功能紊乱，才能有效地保证口腔的菌群正常。

另外，也要避免不正确地长期大剂量地使用抗生素，孩子口腔中的正常菌群很容易受到滥用抗生素的影响，如果不是病情需要，建议避免使用。同时要注意口腔卫生，平时要适当地漱口刷牙，保持口腔的清洁，防止真菌的过度繁殖。