如何控制肠息肉的再生长

要想控制肠息肉的再生长，必须从生活，饮食及排便习惯上入手。

首先生活中要注意保持心情愉悦，避免长时间抑郁，工作要注意定时休息，不能经常熬夜，有喝酒、抽烟习惯的要戒酒、戒烟。

饮食上要注意少吃辛辣刺激性的食物，现代的人都喜欢吃烧烤类食物及麻辣火锅，这些食物中都含有大量的辣椒、麻椒、花椒等辛辣刺激性的调料，这些辛辣刺激性的调料都会刺激肠道黏膜，导致肠息肉的再发生。

而且还要注意养成定时排便的好习惯，避免长时间便秘或腹泻。

经过采取上述措施，肠息肉的再发生几率会明显降低的。