吃菠菜对弱视是有一定辅助治疗效果的，还可以多吃一些像猪肝、蓝莓等富含叶黄素的新鲜的蔬菜和水果、动物肝脏，但是不能完全依靠食疗来解决弱视问题。

弱视主要是因为在视觉发育期网膜没有得到有效的光学刺激引起的，治疗主要还是需要散瞳后验光配戴眼镜以及弱视康复训练等。

弱视治疗开始越早效果越好，如果超过了12周岁，弱视治疗就非常困难，所以一旦发现有弱视，一定要及时的到医院进行详细的检查，明确引起弱视的原因，积极治疗。