造成混合型阴道炎的原因如下：

第一，当阴道同时受到多种病原菌侵袭的时候，同时感染了多种病菌，从而就会导致阴道出现混合的感染。

第二，发生了不洁性行为导致的。

第三，在使用的卫生巾或者是卫生纸不合格。

第四，私处卫生工作不到位，容易导致大量的病菌滋生。

患上了混合型阴道炎之后，可通过以下的方法来缓解：

第一，使用弱酸性的护理液进行坐浴。

第二，局部涂抹抗炎的外用药膏。

第三，对于内裤可以进行高温的消毒，平时还要勤更换。

第四，不要吃甜食以及辛辣刺激性的食物。

第五，通过增强身体的锻炼，来提高自身的免疫力。