老人脚总是麻，最常见的有两种疾病：

1.腰椎间盘突出。一般为腰4、腰5椎间盘突出压迫神经使得脚麻，因为骨质疏松和腰椎间盘退行性改变，引起椎间盘压迫神经反射到脚部引起脚麻，还伴有大腿或小腿的酸痛感和胀痛不适。

2.患者有多年的糖尿病病史。糖尿病引起的周围神经病变，患者有双侧的脚麻木，伴有脚背部发凉和皮肤感觉减退，神经末梢的血液循环不良导致的麻木感。

3.老年人缺微量元素，如缺钙、锌，也会导致脚有麻木感。