骨髓水肿后需要根据诱发的原因，进行护理及掌握注意事项。由于局部的外伤引起的水肿，要注意近期减少活动，多进行休息，可以对患处进行局部热敷或者烫洗，卧床后抬高肢体促进身体循环，有利于水肿消退。

如果是感染引起的水肿，如骨髓炎同样需要患者做好制动和休息，同时还要积极进行抗感染治疗。必要的情况下可以进行石膏制动，可以防止发生骨折，或骨质的碎裂等并发症，做好局部的护理避免感染加重。

在日常生活中饮食建议清淡，避免辛辣食物摄入，从而刺激患处加重病情。