一直用凉水洗头，容易掉头发，而且凉水容易洗不干净，造成头皮发痒。严重者会对头皮造成神经刺激，出现头痛、头晕的现象。而用过热的热水洗头，会刺激头部皮肤，造成烫伤，所以推荐用温水洗头。

当头发出现异常的脱发增多、颜色改变，或者是头皮发麻、瘙痒等症状时，不要乱涂、乱用药物，不要挤捏、抓挠，要注意头部卫生，一定要及时就医，检查皮肤头部毛囊是否正常。

如果有皮癣或者是毛囊炎等疾病，要积极治疗，可以选择局部涂抹药物，比如酮康唑、益康唑或莫匹罗星软膏、布地奈德软膏等，积极治疗，以免造成毛囊破坏、坏死，造成疤痕或永久性脱发等严重后果。