每个月月经推迟5~7天，属于正常表现。

每个女性月经周期不是固定的，大多数是28~30天，也有部分女性是35天左右，如果每个月固定月经周期提前一个星期，或推后一个星期都属于正常表现。所以每个月月经推迟5~7天，如果月经量正常、月经期间没有不适感，是正常的表现，不需要特殊处理。

平时要注意腹部保暖，不要进食过多生冷、冰冻食物，尽量每天保持充足睡眠、不要熬夜。避免过度劳累、放松心情，每个月月经的正常对于女性身心健康有好处。