因为胎位不正的情况不同，所以纠正方法也是不一样的，不过胎位异常大多是臀位比较多。

在怀孕30周以前，胎儿是比较小的，而且羊水量也比较多，所以在这种情况下，不需要做特殊的干预，只要适当地进行运动，就有可能自行转正。

但如果怀孕30周以后，还出现胎位不正的情况，在此时建议采取膝胸卧位来纠正胎位。孕妇在进行这项活动的时候，应该要排空膀胱，最好是不穿衣服，盖薄被，趴在床上，胸部贴在床上，膝关节与臀部保持垂直，双膝与双肩同宽，双手趴在床上找一个比较舒服的姿势，每天2~3次，每次15分钟，坚持2周以上进行复查。