打新冠疫苗前，要对接种的人群进行评估，有禁忌证时不能接种新冠疫苗。

接种新冠疫苗以后，要注意饮食，避免食用辛辣以及海鲜等食物，以免影响疫苗的效果。建议食用一些清淡的食物，以及适量的新鲜的蔬菜和水果。

同时要注意观察有无副反应，常见的副反应包括了恶心、呕吐、腹泻、皮疹、发热、头痛等。出现副反应时，要给予相应的处理。接种疫苗后，要注意休息，避免剧烈的运动，避免受凉。出现明显不适时，需要积极就医。