女性的心肾不交的发生与过大的精神压力有关。与心情的抑郁有关，所以首先应该调整好自己的精神状态。平时要尽量的保持情绪的轻松愉快。多接触正能量的东西，不要过于的焦虑。如果出现心肾不交的症状，可以请专业的医师诊断，然后给予合适的中药进行治疗。主要是服用具有补肾养心等作用的中药调理。目前常用的治疗心肾不交的中成药物是交泰丸、天王补心丹、朱砂安神丸等，这些药物的效果都是比较好的。用药期间，注意改正不良的生活习惯和饮食习惯。应该清淡易消化饮食，注意休息，不要熬夜，以免药物的治疗效果受到影响。