一、加强体育锻炼、体力活动可增加组织对胰岛素的敏感性，降低体重，改善代谢，减轻胰岛素抵抗，使高胰岛素血症缓解，降低心血管并发症。

二、改善饮食结构。无论在我国还是在西方，人们的饮食结构都以高热量、高脂肪为主。而热量摄入过多超过消耗量。则造成体内脂肪储积引发肥胖。所以饮食要多样化，以保持营养平衡，避免营养过剩。

该病若要药物治疗必须在医生的指导下。边服药，边监测。以调节激素水平到健康指数范围内。保持营养平衡，避免营养过剩，一般不需要吃什么药，如果血糖控制不好，可以加吡格列酮。今天，我的解答就到这里，感谢大家的收听。