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益生菌可以和钙片一起吃吗

发布时间: 2021-08-12播放次数:221
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通常情况下,益生菌服用时要求避免和抗生素在一起服用,但益生菌可以和钙片一起服用。

但是在服用益生菌的时候对水温有一定的要求,水温不能过热,否则会影响益生菌的活性。而且益生菌服用时,为了能够提高其生物利用度,最好避免和其他食物一起进食,所以多选择在两餐之间服用。而钙片服用的时间建议在餐后,能够更好地提高钙的吸收率。

所以,如果要服用益生菌和钙时,最好能根据患者自身的具体情况,在医生的指导下合理安排服用时间,能够增加药物的治疗效果。在补钙的同时也要适当补充维生素D,才能更好地增加钙的吸收。

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