碰触乳房有严重疼痛的症状，不是卵泡囊肿造成的。

首先要去医院乳腺科检查确诊一下，看是否急性乳腺炎症，是否有红肿、热痛的症状，或者做乳腺彩超检查、乳腺钼靶检查，看是否是乳腺增生、乳腺导管增生、乳房结节、乳腺纤维瘤等。要排除乳腺癌变的可能，确诊以后可以手术治疗，也可以服用中药或者中成药治疗，要按疗程治疗才能治愈，这种疾病避免生气上火。

卵巢囊肿有生理性囊肿和病理性囊肿，如果是由于黄体破裂后萎缩不全，或者是由于备孕期间太紧张，卵泡未破裂而引起的，这种情况放松放开以后，来一次月经就会缩小或者消失，可以无需治疗。