拔出双J管后需要多饮水、多休息、饮食清淡等。

1.多饮水。在拔除双J管以后患者需要多饮水，饮水能够有效增加小便，同时能够使得膀胱内的废物通过尿液排出体外，还能够避免出血，形成血块而堵塞输尿管。存在泌尿系感染的患者多饮水，还有利于炎症的消退，对于病情的恢复有一定的帮助。

2.多休息。在拔出双J管以后可能会对局部组织产生损伤，一定要多休息，避免进行高强度剧烈的运动，比如跑步、提重物等。

3.饮食清淡。在拔出以后可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，但是不能够食用辛辣、刺激的食物，也不要饮酒、抽烟，从而能够减少对尿道的刺激。