冬天睡觉睡不醒是怎么回事

冬天睡觉睡不醒的原因大致如下：

1.由于冬天天气比较寒凉，户外活动相对较少，晒太阳的时间不足，体内褪黑素分泌减少，影响正常的睡眠结构，表现出上述不适症状。

2.中医认为冬季气温较低，体内阳气下降，阴气上升，机体就容易出现睡觉睡不醒症状。

3.冬天空气比较干燥，如果平时喝水或者吃水果较少，水分、维生素以及微量元素摄入不足，就容易导致体内处于缺水或者电解质平衡失调状态，表现出困倦乏力、睡觉睡不醒症状。