经常上火牙龈肿痛，这既有生活习惯的因素，也有可能是疾病的因素。

在日常生活中，经常食用辛辣、刺激性等重口味的食物，容易导致牙龈发炎、经常上火。其次，不注意自身的口腔卫生，再加上经常抽烟、喝酒，也有可能会引起牙龈肿痛、经常上火的现象。一般在去除上述因素后，症状可自行缓解。

而疾病的因素则有很多，最常见的要考虑口腔疾病，例如牙龈炎、牙周炎这些口腔导致牙龈肿痛、经常上火的现象，甚至还会有牙龈反复出血的症状。其次，更年期的女性，由于体内激素分泌紊乱，会导致内分泌失调，也会出现牙龈肿痛、经常上火的症状。