腓骨骨折术后锻炼要注意什么

腓骨骨折术后锻炼的注意事项可以概括如下：

1.发生腓骨近端骨折，可以先对膝关节及其周边肌肉进行锻炼，预防膝关节出现僵硬。发生在腓骨远端骨折可以先对踝部关节进行锻炼，预防关节僵硬。主要给予肌肉收缩的锻炼以防止下肢血栓，需要注意患处的保护。

2.骨折后4~6周对患处进行复查，如果愈合良好可以进行被动或主动屈伸锻炼，也可以应用弹力带进行拉伸。需要注意患处的肿胀及疼痛情况，及时调整锻炼的强度。

3.在骨折后期经过复查和医生的诊断后，可以下地进行负重锻炼。