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青春期发育迟缓的食疗方法有哪些

发布时间: 2019-11-26播放次数:10
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青春期发育迟缓的患者,饮食治疗也是需要注意的,可以吃一些高蛋白、高维生素、碳水化合物以及脂肪的摄入也是非常重要的,可以吃一些肉、蛋、奶,补充高蛋白质,对整个孩子的青春期生长发育是非常重要的。

不要偏食,也不要嗜食,多吃蔬菜、水果等富含维生素的营养的物质,补充体内必需的脂溶性及水溶性维生素,适当的碳水化合物以及脂肪的摄入,对于生长发育也是非常有好处的。

但是尽量要避免吃甜食,避免吃高热量的食物及辛辣刺激性的食物,这样才能保证整个的青春期生长发育的需要。

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