尿液常规检查如果出现蛋白尿＋，提示尿蛋白阳性，尿液中蛋白质已超过正常范围。

蛋白尿常见于各种类型的急慢性的肾小球肾炎、肾动脉硬化、肾动脉的栓塞、泌尿系的感染、肾小管间质性疾病等。当然剧烈活动、高热、极度炎热和寒冷刺激、心情抑郁、过劳或者熬夜也能出现蛋白尿。如果是正常人，尿液检查中出现蛋白尿并伴乏力或者容易疲劳，应该排除肾炎。如果本身有肾脏基础疾病，出现蛋白尿，提示病情未改善，需要积极治疗。

所以，正常的人需要在日常的生活中注意调理，避免过度劳累、感染，要避免出现熬夜。