月经前后如果有外阴瘙痒，一般是阴道炎引起的，最常见的是霉菌性阴道炎和滴虫性阴道炎。必要时需要在医生的指导下，使用相关的药物进行治疗。

另外，在月经期前后需要做好个人的卫生和清洁工作，每天可以使用温水进行清洗外阴，保持外阴的清洁和干燥，也能够缓解局部瘙痒的情况。在瘙痒的时候尽量不要用手去抓挠，避免导致局部的症状加重。

建议内裤要选择纯棉、透气性比较好的，所穿的内裤也可以在开水里面烫过之后在太阳底下暴晒，可起到杀毒、消菌的作用。