喉咙痒痒、老是咳嗽，首先多饮温开水，不要吃过于油腻、咸甜，及辛辣刺激的食物。忌烟酒，少说话，避免过度用声，注意局部保暖。一般情况下，经过这样处置就会好转。

如果仍不见好转，就要就医，因为出现这种情况多数由急慢性咽炎、过敏性哮喘、急慢性支气管炎等引起。进行血常规及肺部胸片等检查，根据检查结果，针对性治疗。包括局部雾化吸入治疗，口服抗炎、抗过敏及止咳、化痰类药。

平时适当锻炼身体，增强身体免疫力，避免接触二手烟及脱离过敏环境。