甲状腺功能减退症在日常生活中，首先，要注意针对原发性甲状腺功能减退症的病人，需要终身服药，对药物不要恐惧，要坚持服用，要按时服药。根据医生的要求，定期检测甲状腺激素功能，从而使甲状腺激素水平控制在合理范围。

其次，针对由自身免疫疾病引起的甲状腺功能减退症，则需要少吃一些含碘的东西，比如海带、紫菜和加碘食盐等。

生活中，要注意尽量注意调节自己的情绪，以积极的心态面对，避免恐惧、焦虑等不良情绪，避免压力过大，影响疾病恢复。

此外，还需注意，如果患有甲状腺功能减退症的女性，想要进行备孕，需要咨询医生。