右侧肚子痛腰酸拉肚子怎么办

首先，要考虑是患有腰肌劳损造成的腰酸，同时伴随饮食不当造成的肚子疼、腹泻，可以服用调理肠胃以及活血化瘀的药物来缓解腹泻和腰酸的症状。

其次，要考虑是急性肠胃炎造成的。尤其是腹泻严重，是急性肠胃炎的可能性很大，需要立即住院输液治疗，防止脱水。

建议平时要避免过度劳累和干重活，同时在饮食上不要吃过于油腻且辛辣的食物，不然容易引起腰椎疾病，也有可能会导致肠胃疾病。注意在腹泻期间要多休息，保证饮食清淡，多补充水分，尽量吃半流质食物。